Виды
В зависимости от способов выполнения и цели, массаж бывает следующих типов:
Скульптурирующий
Основное его назначение — проработка всех мышц тела. Проводится вручную. Движения массажиста направлены на устранение жировых отложений на боках и в нижней части живота. Уже после первого сеанса кожа становится более подтянутой и целлюлит менее выражен. Проводить процедуру рекомендуется дважды в неделю в течение месяца.
Лимфодренажный
Этот вид коррекции направлен не только на омоложение, но и оздоровление. Плавность движений массажиста и интенсивные сдавливания помогают организму избавиться от лишней жидкости и токсинов. Мышцы тела расслабляются, ток лимфы свободно движется, отечность проходит.
Антицеллюлитный
В этом случае специалист работает как руками, так и при помощи аппаратного воздействия. В процессе применяют такие техники, как давление, нажатия, вибрации, трение. Сила и скорость движений массажиста разогревают тело. Все это способствует расщеплению жировых клеток, кожа разглаживается, становится более ровной. Чтобы усилить эффект, могут применяться скрабы, кремы или специальные масла. Рекомендуется проводить сеансы через день в течение месяца.
Вакуумный
Массажные действия производятся аппаратом с применением банок, которые создают вакуум, затягивая проблемные участки внутрь. Главная цель этой манипуляции — локально повысить температуру, тем самым возбудить рецепторы кожи, чтобы ускорился обмен веществ и началось разрушение жировых клеток. Происходит свободный отток лимфы и из организма выводятся токсины. Для результата необходимо пройти 10—20 сеансов.
Аппаратный вакуумно-роликовый массаж (LPG)
Этот метод омоложения подразумевает использование специального оборудования со встроенными программами. Рабочий инструмент аппарата оснащен небольшими роликами, которые, пребывая в разнонаправленном движении, воздействуют на кожу, тем самым улучшая кровообращение и ускоряя метаболизм. Как результат, происходит отечность, организм очищается от токсинов. Для достижения необходимого эффекта рекомендуется пройти 10—20 процедур с интервалом в несколько дней.